Мяч для проработки структуры

Как можно использовать мяч для проработки элементов, структуры и законов ТайЦзи Цюань. Упражнения не ограничиваются рамками ТайЦзи, а могут быть использованы для структурирования тела в любых единоборствах.
Back to Top