Ката Гекисай Дай Киокушинкай (Gekisai Dai Kyokushinkai)

Гекисай Дай - это сложное базовое ката стиля Киокушинкай каратэ. Название переводится как “Большое разрушение крепости“ или “Штурм крепости“. Ката создал Сёгун Мияги в 1940 году для обучения сильным и мощным движениям. Форма способствует развитию силы в перемещениях и комбинациях, а также подвижности и текучести движений. Плавный переход от атаки к защите дает преимущество перед грубой силой. Ката сдается на 3 кю(зеленый пояс с коричневой полоской).