Упражнение Волшебное встряхивание это гениальное упражнение, можно встретить...

💥Упражнение «Волшебное» встряхивание – это гениальное упражнение, можно встретить у йогов, в цигуне, в различных китайских оздоровительных практиках. ✅Упражнение особо актуально для тех людей, которые по жизни не очень активно используют свое тело и страдают от гиподинамии, оно позволяет им без особых усилий оживлять и активизировать все тело. 💪Благодаря этому упражнению, происходит легкая вибрация, которая пробуждает капиллярные и нейронные сети, устраняет застойные явления, способствует насыщению клеток кислородом, устраняет отеки. Эффекты от упражнения: ✔Меняется вязкость крови, потому что загустевшие участки крови приходят в движение. ✔Давление на стенки вен уменьшается. ✔Происходит массаж всей стенки венозного сосуда (полезно у кого варикоз) ✔Качество метаболизма улучшается в десятки раз. ✔Без специальных практик и изменения в питании, кровь начинает обновляться и работать эффективнее. ✔Улучшается обмен жидкостями в тканях, проходят отеки. ✔Улучшается состояние крупных сосудов, налаживается нормальный венозный отток. ✔Происходит микромассаж всех внутренних органов. ✔Улучшаются психофизиологические характеристики. Сохрани | Поделись | Делай Урра&Энциклопедия Здоровья С нами вы забудете, что такое болеть‼️ Подпишись 👉 @petr_paramzin Ставьте 👍 если было полезно #петрпарамзин #урра #солнцедуши #осознание #жизньбезлекарств