Сочные, нежные тефтели со сметанным соусом 👌
Тефтели:
•500 гр. фарша
•100 гр. риса
•1-2 шт. репчатого лука
•1 куриное яйцо
•2-3 зуб. чеснока
•Соль, специи по вкусу
•1 ст.л крахмала
•мука для обваливания
Соус:
•1-2 шт. репчатого лука
•1 шт. морковь
•1/2 болгарского перца
•2 ст.л. сметаны
•1 ст.л. томатной пасты
•1 ч.л. сахара
•1 ст.л. муки
•2 ст.л. раст. масла
•500 мл. горячей воды
•Соль, специи по вкусу
Приготовление
1. Для фарша соединяем все ингредиенты. Отбиваем массу и формируем фрикадельки мокрыми руками. Обваливаем в муке
2. Для соуса. Обжариваем овощи, добавляем соль, специи, томатную пасту, сметану. Далее добавляем муку, все перемешиваем и заливаем водой.
3. Выкладываем тефтели, томим пару минут и переворачиваем. Накрываем крышкой и 20 мин тушим сначала с одной стороны, а потом переворачиваем тефтели и тушим еще 15 мин.
Тефтели готовы 😉
Приятного аппетита!
Автор видео - @lidiya_foodblogger
1 view
1037
273
12 years ago 00:01:23 194
рецепт тефтели
9 years ago 00:01:13 163
тефтели с рисом Рецепт тефтелей с фото и описанием
12 years ago 00:03:48 43
Рецепт - Тефтели в томатном соусе
9 years ago 00:09:01 678
Тефтели «Ореховые» | Рецепт вегетарианских тефтелей из геркулеса
8 years ago 00:03:51 78
Тефтели Ежики | Вегетарианские рецепты
8 years ago 00:16:41 15
Тефтели
9 years ago 00:06:30 172
Тефтели в соусе с рисом.
9 years ago 00:07:01 155
Тефтели в духовке.
13 years ago 00:11:39 209
Тефтели в томатном соусе - рецепт
10 years ago 00:03:17 25
Рецепт - Тефтели Домашние
11 years ago 00:03:18 31
Тефтели в томатном соусе - видео рецепт
7 years ago 00:02:57 3
Рецепт тефтели с булгуром
10 years ago 00:01:04 20
Рыбные тефтели в томатном соусе Рецепт рыбных тефтелей в соусе в духовке
8 years ago 00:06:26 11
Тефтели. Тефтели рецепт. Тефтели в белом соусе.
12 years ago 00:07:04 23
Тефтели в томате видео рецепт
9 years ago 00:05:24 7
ТЕФТЕЛИ с овощами Рецепт мясных тефтелей
10 years ago 00:04:32 25
Тефтели из куриного фарша
3 months ago 00:01:00 1
#тефтели
5 years ago 00:05:45 1
Пошаговый Рецепт Тефтели В Сливочном Соусе
10 years ago 00:05:09 1.4K
тефтели с рисом
11 years ago 00:03:51 49
Тефтели мясные с овощами
10 years ago 00:05:31 233
#172 ФИРМЕННЫЕ КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ. Рецепт от Покашеварим
6 years ago 00:25:50 1
Рецепт / Тефтели с овсяными хлопьями в обалденной чесночной заливке / 2017