Выворотность для взрослых. Ошибки при растяжке, которые не дают развить выворотность.

Танцевальный лагерь в Греции: Выпуск снят в студии танцев «Бродвей»: Смотрите наш самый популярный плейлист “РАСТЯЖКА ТАНЦЫ“ Выворотность для взрослых. Чем старше человек, тем сложнее ее развить! Элеонора Богданова, балерина и педагог-балетмейстер, расскажет и покажет как развить выворотность взрослым танцорам. Элеонора объяснит, какие ошибки делают новички и опытные танцоры при работе над выворотностью. Для тех, у кого мало времени: 0:46 - три вида выворотности и их взаимосвязь 2:16 - начинаем с нижней выворотности 2:43 - ошибки при “разогреве“ 3:53 - упражнение на коленный и тазобедренный сустав 4:35 - упражнение на нижнюю выворотность 6:57 - усложняем 8:09 - новое упражнение у стены и новые ошибки 9:36 - полулотос 11:38 - как правильно “закрыться“