Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставов. Эти упражнения не требуют много времени, но желательно делать их регулярно. ТОгда вы сможете выровнять ваш таз и все тело, увеличить выворотность ТЗС и “отделить“ ногу от таза, что так необходимо для классического танца. Следите за тем, чтобы ощущения были комфортными и меняйте стороны.
Всем успехов!
1 view
508
100
5 months ago 00:00:00 1
Это Финляндия детка - Чемпионата Race Club Leagues 21x9
5 months ago 00:07:44 1
Ходьба на коленях для лечения и здоровья. Китайское простое упражнение. Болят колени что делать?
5 months ago 00:00:00 1
Это же КРОСС КАРТ онлайн в 21x9
5 months ago 00:22:47 1
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
5 months ago 00:06:51 1
Массируй 5 точек, избавишься от онемения рук, быстрый результат
5 months ago 00:11:16 1
8 упражнений для восстановления зрения!
5 months ago 00:06:06 1
☝☝КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ ЯЙЦОМ С УКСУСОМ. ДЕЛАЕМ КОМПРЕССЫ
5 months ago 00:35:13 1
Германия не такая уж и страшная - Чемпионата Race Club Leagues 21x9
5 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
5 months ago 01:17:08 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 19 занятие - Функциональные линии + комбинации мудр
5 months ago 00:05:50 1
Детские подвижные игры на улице. ТОП 6 от Квестикс.
5 months ago 00:04:11 1
Дети 4-5 лет, подвижные игры,развивающие упражнения!
5 months ago 00:02:30 1
Подвижные игры для детей. Часть 1
5 months ago 00:02:29 1
Подвижные игры без затрат
5 months ago 00:06:55 4
В Казани отметили Международный день соседей
5 months ago 00:00:22 1
Присед с гантелей над головой
5 months ago 00:00:00 1
Ралли Финляндии группа А на механике 21x9
5 months ago 00:03:28 1
Если Болят КОЛЕНИ, СУСТАВЫ, Боль при ходьбе принимайте это СРЕДСТВО! Эффективное народное средство
5 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
5 months ago 00:07:13 1
Партерная гимнастика для детей 4-5 лет
5 months ago 00:19:54 1
Разговор о Кастах (ч.1). Как ваши Тонкие тела влияют на Касту?
5 months ago 00:51:09 1
РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПОСЛЕ ВЫВИХА И КАПСУЛИТА | Доктор Юршин
5 months ago 00:00:25 1
3 Упражнения на РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ позвоночника при #кифоз #сколиоз