What do we know about sleep: schedules, cycles and sleep deprivation
Извечный вопрос, мучающий каждого из нас — сколько часов в сутки необходимо спать, чтобы быть продуктивным? В свежем эпизоде ведущие разбирают режим и особенности сна знаменитых людей, рассказывают про негативные последствия хронического недосыпания, а также пытаются выяснить, почему зевота так заразительна.
В послешоу ведущие обсуждают психоделические сны и бессонницу, объясняют разницу между “lunatic” и “sleepwalker” и рассуждают над тем, что происходит с человеческим организмом во время сна.
🔐 Посмотреть послешоу можно в закрытом чате по ссылке: Помимо расширенной версии эпизода, там вас ждёт ещё больше полезного контента к выпуску, списки полезных фраз, скрипты в PDF формате, бэкстейджи с записи, и главное, живое общение с ведущими. Присоединяйтесь!
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00:00 — Hosts for today: Ben, Ayoub, Natalya, Olga.
00:00:32 — What’s new?
00:09:29 — Why is yawning contagious?
00:12:47 — Do you sleep like a log or are you a light
15 views
188
49
3 weeks ago 00:03:49 1
Battling a Dead Battery? TOPDON BT100 is Your Ultimate Weapon! - YouTube
3 weeks ago 00:02:35 1
8 Ball Pool Hack iOS & Android - UPDATED 8 Ball Pool MOD APK with Aim Tool App 2025
3 weeks ago 00:03:12 1
Spoofing Pokermon GO - How to Get Pokemon GO Hack iOS & Android with Joystick, Teleport 2025
3 weeks ago 00:05:00 1
A CGI 3D Short Film: “NIGHTFALL“ - by The NIGHTFALL Team + ARTFX | TheCGBros
3 weeks ago 00:02:42 1
Pokemon TCG Pocket Hack iOS & Android - How to Get Poke God, Free Tickets with Pokemon TCG MOD APK
3 weeks ago 00:02:32 2
Dragon Ball Legends Hack/MOD APK iOS & Android - How to Get Unlimited Chrono Crystals in 2025
3 weeks ago 00:14:08 2
U.S. Nightmare Became a REALITY: Russia Took Iran Under Its Military and Economic Protection
3 weeks ago 00:02:15 1
Coin Master Hack iOS & Android - How to Get Coin Master Free Unlimited Spins 2025
4 weeks ago 00:00:00 1
Exploring An ABANDONED School And Old Hospital - Abandoned Places | Abandoned Places UK
4 weeks ago 00:00:00 2
Exploring Kiki’s & Lieutenant Packard’s ABANDONED HOUSE With EVERYTHING LEFT BEHIND & A Classic Car
4 weeks ago 00:03:38 1
Tired of Dry Air and Sleepless Nights? Here’s the Smart Humidifier That Has Your Back! - YouTube
4 weeks ago 00:02:42 1
X2 (5/5) Movie CLIP - This Is the Only Way (2003) HD
4 weeks ago 00:02:24 1
Delta Executor Mobile iOS & Android Tutorial NO KEY - The Best Roblox Executor Mobile in 2025
4 weeks ago 00:02:32 1
8 Ball Pool Hack/MOD APK iOS & Android - How I Got 8 Ball Pool Aim Hack/Guideline Tool in 2025
4 weeks ago 00:02:23 1
How to DO Block Blast Glitch iOS & Android - Get HIGH SCORE with Block Blast Hack/MOD APK 2025
4 weeks ago 00:03:03 1
Alan Walker, Kylie Cantrall - Unsure (Official Music Video)
4 weeks ago 00:02:43 1
Rīċa Ēastlēah - Never gonna give you up Cover In Old English. Bardcore/Medieval style
4 weeks ago 00:02:29 1
Delta Executor Mobile Tutorial iOS & Android - The Best Roblox Executor Mobile 2025 UPDATE
4 weeks ago 00:02:28 1
ILLSLICK - Go Play [Official Video]
4 weeks ago 00:07:48 1
Real VS. FAKE Lego Star Wars
4 weeks ago 02:42:17 7
Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3
4 weeks ago 00:03:07 1
Scary Movie: Wazzup! (HD CLIP)
4 weeks ago 00:11:32 1
Ethel Cain - Amber Waves (Official Visualizer)
4 weeks ago 00:02:30 1
How to DO Block Blast Glitch iOS & Android - Get High Score with Block Blast Hack/MOD APK 2025