Сулпан Хусаинова о психологии маньяков, как пережить потерю близкого, про природу панической атаки.
Героиня этого выпуска Сулпан Хусаинова - практикующий психолог, эксперт федеральных СМИ.
Найти Сулпан и обратиться к ней за консультацией можно в соц.сетях:
[club212094679|@sulpan_khusainova_psy].
Тайм-коды:
00:08 - в этом выпуске
01:05 - про стремление к жизни и к смерти
04:30 - почему мы любим смотреть фильмы про маньяков
08:22 - как быть с тревожностью
08:49 - упражнение от Сулпан
09:54 - психология маньяков
13:30 - «сверх я»
15:03 - как и зачем маньяки копируют чувства
15:45 - можно ли в толпе вычислить маньяка
17:40 - почему мы фокусируемся на негативе
21:17 - «с дивана всегда виднее»: про обесценивание
21:49 - манипуляция в инфобизнесе
24:05 - марафоны работают!
26:15 - про расширение финансовой ёмкости
26:29 - упражнение от Сулпан
27:47 - как проживать трагедию
30:28 - про чувство вины за смерть близкого
31:19 - как говорить о смерти с детьми
34:16 - нужно ли сдерживать свои эмоции
36:27 - ведение социальных сетей в момент личной и не только трагедии
41:47 - паническая атака
44:47 - как проявляется паническая атака
45:42 - один из способов справиться с панической атакой
47:22 - паническая атака - инструмент самоочищения организма?
48:54 - внутренний голос и наши фантазии
49:76 - сложности в работе психолога
53:00 - упражнение от Сулпан на повышение своей самооценки
55:25 - работа над собой
56:01 - интерактив
В этом выпуске обсудили с Сулпан очень важные и нужные вопросы.
Безусловно, ответы на многие из них уже сейчас можно найти в интернете и на YouTube, но очень хотелось услышать ещё одно мнение.
На мой взгляд, всё именно так и получилось🥰
171 view
375
103
1 week ago 00:00:21 18
Видео от Сулпан Хусаинова. Психолог
4 weeks ago 00:56:58 403
Сулпан Хусаинова о психологии маньяков, как пережить потерю близкого, про природу панической атаки.
1 month ago 00:01:28 5.4K
Повод гордиться: художественный руководитель эстрады Башкирской госфилармонии имени Хусаина Ахметова Сулпан Аскарова