Взорви грудные мышцы дома. Самый лучший тренажер для грудных

Добрался я до самого крутого и мощного тренажера в домашних условиях. На самом деле на гимнастических кольцах можно прорабатывать все тело, так как они легко заменяют петли TRX и позволяют выполнять упражнения на все группы мышц. Сегодня мы разберем, как развивать грудные мышцы с помощью колец. Бонусом покажу упражнение на плечи )) которое тоже можно добавить в комплекс упражнений для развития, вместе с упражнениями для грудных. В общем, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить ничего важного и интересного ;) #калистеника​ #воркаут​ #фитнес​ ____________________ Подписывайтесь на мои соц. сети, там тоже очень много полезной и интересной информации: INST: ​ VK: ​​ ____________________ Помочь каналу в развитии: Yandeх кошелек: 4100110684149359