Eylem Abaci 12 MIN HOT GIRL SUMMER LEGS WORKOUT | Получите подтянутые и стройные ноги | Eylem Abaci
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Eylem Abaci» (@eylemabaci). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Вторая часть нашей серии «горячее девичье лето»!♥︎ Эта тренировка включает в себя множество инновационных упражнений, которые приведут в тонус внутреннюю и внешнюю поверхность бедер, сделают икры стройнее, укрепят все ноги и сделают ноги стройными и подтянутыми. Делайте это регулярно, чтобы быстро увидеть результаты! :)
▪️Интенсивность: Средняя
▪️Рекомендации:
• Повторение этой тренировки 2–3 раза в неделю дает отличный результат.
• Чтобы получить больше энергии, совмещайте эту тренировку с другими тренировками для ног.
__________________________________________
➞ INSTAGRAM: (Бесплатные еженедельные планы тренировок и задания!♥︎) используйте #EylemAbaci, если хотите, чтобы я видел ваши фото и видео!
➞ БЛОГ:
✉️PR/БИЗНЕС-ЗАПРОСЫ:
info@
🎵 Мой плейлист для тренировок Spotify:
🎵 Музыка предоставлена Epidemic Sound.
__________________________________________
Отказ от ответственности:
Во избежание каких-либо травм или вреда перед выполнением упражнений необходимо проверить свое здоровье. Выполнение любых фитнес-упражнений без присмотра осуществляется на ваш страх и риск. Пожалуйста, примите профессиональные советы фитнес-профессионала. Эйлем Абачи не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео.
3 views
7
1
2 days ago 00:10:28 1
[Eylem Abaci] 10 MIN BIKINI LEGS WORKOUT | Стройные и подтянутые ноги (без приседаний и прыжков) | Eylem Abaci
2 days ago 00:10:24 2
[Eylem Abaci] 10 MIN INNER THIGH WORKOUT (On The Floor Edition / Tightens Your Inner Thighs) | Eylem Abaci
2 days ago 00:15:27 1
[Eylem Abaci] 15 MIN SLIM LEGS WORKOUT ON THE FLOOR (No Squats, No Jumps) | Yerde Bacak İnceltme | Eylem Abaci
2 days ago 00:10:30 1
[Eylem Abaci] 10 MIN SUMMER LEGS WORKOUT | Тонированные и стройные ноги, как у модели | Eylem Abaci
2 days ago 00:10:26 2
[Eylem Abaci] 10 MIN LOWER ABS WORKOUT | Сжечь упрямый жир в нижней части живота | Eylem Abaci
2 days ago 00:10:27 1
[Eylem Abaci] 10 MIN XS WAIST WORKOUT | Тонкая талия и тренированный пресс | Eylem Abaci
2 days ago 00:12:25 1
[Eylem Abaci] 12 MIN SIXPACK WORKOUT | Tone Your Abs & Get An Ab Crack (Fast Results) | Eylem Abaci
2 days ago 00:10:30 1
[Eylem Abaci] 10 MIN BOOTY LIFT WORKOUT | Упражнения для круглых и подтянутых ягодиц | Eylem Abaci
2 weeks ago 00:10:33 13
10 MIN AB SHAPING WORKOUT Pilates Style Small Waist & Toned Abs Eylem Abaci
2 months ago 00:10:31 1
10 MIN BACK FAT WORKOUT | Toned Back Muscles - Get Rid of Back Fat & Bra Bulge | Eylem Abaci
2 months ago 00:10:29 5
10-мин тренировка пресса для начинающих - С отдыхом. 10 MIN SHREDDED ABS BEGINNER WORKOUT (With Breaks) | Get Toned Abs & A Flat Belly | Eylem Abaci
2 months ago 00:10:28 283
[Eylem Abaci] 10 MIN SHREDDED ABS BEGINNER WORKOUT | Упражнения для пресса для начинающих | Eylem Abaci
3 months ago 00:06:26 2
6-мин растяжка ягодичных мышц - Гибкость и подвижность ягодиц и бедер. 6 MIN GLUTE STRETCH (Booty + Hips) | Release Tightness, Improve Mobility & Flexibility | Eylem Abaci
3 months ago 00:10:30 181
[Eylem Abaci] 10 МИН ГЛУБОКАЯ ТРЕНИРОВКА | Укрепление корпуса, тазового дна и пресса | Eylem Abaci
3 months ago 00:10:28 3
10-мин базовая тренировка пилатес для круглых и подтянутых ягодиц. 10 MIN BASIC BOOTY WORKOUT | Pilates Style Glute Exercises For A Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
4 months ago 00:05:31 2
5-мин пресс на каждый день - Ежедневные упражнения для тонуса пресса. 5 MIN EVERYDAY ABS WORKOUT | Do These Quick Exercises To Tone Your Abs | Eylem Abaci
4 months ago 00:15:29 1
15 MIN LEG SCULPT WORKOUT (Thighs & Booty - low impact, no squats, no jumps) | Eylem Abaci
5 months ago 00:15:43 1
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
5 months ago 00:08:33 2
8-мин пилатес для крепкой и здоровой спины и красивой осанки. 8 MIN BACK BODY PILATES WORKOUT | Pilates For A Strong & Healthy Back, Good Posture | Eylem Abaci
5 months ago 00:15:32 3
15 MIN MODEL LEGS PILATES WORKOUT | Pilates For Toned & Lean Legs | Eylem Abaci
5 months ago 00:15:29 11
15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Pilates For A Round Booty & Toned Thighs | Eylem Abaci
5 months ago 00:10:36 8
10-мин лимфатическая тренировка рук - Снятие отеков, липедему, лимфедему, целлюлит. 10 MIN LYMPHATIC ARM WORKOUT | Reduce Swelling, Lipedema, Lymphedema, Cellulite | Eylem Abaci
5 months ago 00:12:27 1
12-мин тренировка Летняя Попка. 12 MIN HOT GIRL SUMMER BOOTY WORKOUT | Get A Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
7 months ago 00:12:31 3
12-мин тренировка для подтянутых и стройных ног. 12 MIN HOT GIRL SUMMER LEGS WORKOUT | Get Toned Lean Legs (Fast Results / No Bulk) | Eylem Abaci