Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях

Если Вы хотите быстро подтянуть обвисшие щёки, то этот массаж Вам точно поможет! ✅ БЕСПЛАТНЫЙ урок из Конструктора Красоты: Всем привет! Сегодня покажу Вам отличный экспресс массаж для поднятия щёк в домашних условиях. Я подобрала для Вас простые, но эффективные упражнения, которые помогут быстро убрать обвисшие щёки, сделать их более упругими и подтянуть лицо. Такой массаж щёк подойдёт абсолютно всем и его легко можно выполнять дома перед зеркалом. Обязательно попробуйте эти упражнения и уже после первого подхода Вы увидите, как мышцы лица придут в тонус, а щёки подтянутся и станут более упругими. И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами! 0:00 Как поднять обвисшие щеки? 0:56 Бесплатный урок, который поможет сгладить носогубные складки, избавиться от морщин-марионеток, подтянуть овал лица и избавиться от хронического стресса! 1:38 Прорабатываем зону декольте 2:29 Другая сторона 3:30 Массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы 4:53 Другая сторона 5:47 Разогреваем зону нижнечелюстной дуги 6:51 Массируем зону за ушами 7:19 Прокатываем “валик“ 8:09 Проглаживаем второй подбородок тыльной стороной ладони 8:50 Точечный массаж лица 11:14 Разогреваем зону около ушей 11:37 Встаём пальцами над ключицей и дышим 11:52 Массируем уши 12:41 Заключение Данный массаж для подтяжки щёк я рекомендую выполнять не чаще, чем 1 раз в 5 дней. А в остальное время выполняйте упражнения, которые я даю в бесплатном уроке! ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице Переходите по ссылочке: 🔥 Конструктор Красоты: 🔥 Вебинар «Как сохранить молодость лица» 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@ ✅ Также Вам может быть интересно: ТОП 3 упражнения для ОМОЛОЖЕНИЯ и ЛИФТИНГА ЛИЦА Улучшение цвета лица уже через 10 минут Красивая осанка за 10 минут в день УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм ВК Сайт Дзен Rutube 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела Гимнастика для лица Массажи для лица Красота и здоровье Минута для красоты 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #молодостьлица #подтянутьлицо #упражнениядлялица #щеки #лицо #красота #молодость #упражнения