Массаж болевых точек

Решил поделиться самыми простыми способами работы с болью в плече, головной болью и болью между лопатками. Это, наверное самые распространенные проблемы, которые мучают людей, но они не настолько серьезные, чтобы идти к врачу. Поэтому предлагаю простой вариант решения этих проблем - проводите 1 сеанс такого массажа и смотрите насколько стало или не стало лучше. Если эффект значительный, значит в ваших головных болях или болях между лопатками виноваты мышцы и спазмы, если эффект незначительный, то нужно