Топ-5 комплексных методов лечения спины. Как избавиться от боли в спине без лекарств
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
Меня часто спрашивают, с чем можно сочетать кинезитерапию для максимального лечебного эффекта. Про топ-5 комплексных методов лечения спины расскажу в этом видео.
Что будет, если добавить в методику лечения криотерапию? Что такое ударно-волновая терапия и какого эффекта от нее можно ждать? Для чего нужна магнитотерапия? В каких случаях показан массаж? Стоит ли прибегать к иглоукалыванию? Я расскажу про каждый из этих методов лечения, поделюсь своим опытом.
Смотрите до конца и узнаете, какую методику лучше применять, чтобы избавиться от хронических и острых болей в спине без лекарств.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Методы лечения спины
1:15 Диафрагмальное дыхание
1:52 Холодные компрессы
2:32 Снятие отека и боли
3:10 Профилактика болевых синдромов
3:44 Массаж эффективен или нет?
5:04 Ударно-волновая терапия
6:14 Магнитотерапия
6:55 Иглот
1 view
50
16
4 months ago 00:39:14 1
САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
4 months ago 00:09:16 1
Топ-5 комплексных методов лечения спины. Как избавиться от боли в спине без лекарств
4 months ago 00:27:09 1
Миф о Квантовом компьютере. Провал о котором молчат все
4 months ago 00:08:43 1
ТОП-5 смертельных ошибок у женщин: как избежать опасности для здоровья?
4 months ago 00:12:47 1
Купили ТОП кроссовер SUBARU FORESTER - Обзор рынка и ЦЕНЫ! Автоподбор, Авто в наличии и ПОД ЗАКАЗ!
4 months ago 00:26:00 1
SHIFT от PIONEER: обзор долгожданного премиального жилого квартала в Донском районе Москвы
4 months ago 00:59:07 7
Профилактика и лечение заболеваний органа зрения у детей
4 months ago 00:00:13 1
самый красивый сад, самый зелёный двор, самый ухоженный сад ,самый необычный дом, самый дорогой дом
5 months ago 00:42:03 1
Типичные ошибки в учёте НДФЛ и способы их решения
5 months ago 00:13:38 1
Самое ЭФФЕКТИВНОЕ ДОМАШНЕЕ ПОХУДЕНИЕ. Живот уменьшился на 2,7 см за 1 сеанс.
5 months ago 00:22:31 1
Как рассчитать прибыль на Вайлдберриз? Юнит-экономика для wildberries. Ценообразование маркетплейсов
5 months ago 00:14:39 1
Итоги недели с ГлавАгроном. -
5 months ago 00:17:23 1
Комплекс упражнений для всего тела с фитнес резинкой
5 months ago 00:28:28 1
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
5 months ago 00:00:57 1
ТОП-5 книг для предпринимателя #образование #чтение #учеба
5 months ago 00:25:27 1
НЕ ПОВЕРИШЬ! И в 60+ СЕКСУАЛЬНОСТЬ Может ВЗЛЕТЕТЬ до Небес!
5 months ago 00:23:27 1
Синдром раздраженной кишки. Новый взгляд на лечение кишечника, питание, натуральные средства при СРК
5 months ago 00:11:17 1
КУПИЛИ ТОПОВЫЙ HONDA STEPWGN❗️ ЛУЧШИЙ МИНИВЭН 2024❗️ ЦЕНЫ НА ОБСЛУЖИВАНИЕ
5 months ago 00:02:27 1
ZEITGARD LR | ЦАЙГАРД LR | Как применять | Очищение кожи
5 months ago 00:10:00 1
САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ БЛАГОУСТРОЙСТВА, о КОТОРЫХ ПОТОМ ЖАЛЕЮТ
5 months ago 00:12:03 1
Комплекс против носогубок
6 months ago 01:28:48 1
КАК не СЕСТЬ ЗА НАЛОГИ? ТОП 5 ОШИБОК и СХЕМЫ! Оптимизация и налоговая безопасность Эльвира Хайбулина
6 months ago 00:14:40 1
Има ли ТАЙНИ ТУНЕЛИ под МАДАРСКИЯ КОННИК?
6 months ago 00:12:58 1
Подготовка таза к родам. Как подготовить тазовую область к родам. Упражнение для таза