На каждой тренировке цигун мы делаем простые и доступные движения для каждого человека. Сегодня мягко разогрели все тело, поработали с суставами и связками. Повторили изученные упражнения тайцзицюань. В конце подышали и сделали медитацию.
«Цигуняка» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи цигунистов. Мы хотим, чтобы цигун и медитация были доступны каждому. Чтобы любой человек, мог практиковать в любом удобном для него месте. Если вы тоже хотите принять участие в развитии проекта, можете поставить лайк, написать комментарии или поделиться роликом в своих соц сетях.
Если у вас есть идеи по продвижению проекта, пишите в чат телеграмма:
OCpeC8ID0JJlNjYy
Если вы хотите помочь финансово, реквизиты в описании профиля!
Мы также есть ВК:
Пусть здоровых и энергичных людей вокруг будет больше!
1 view
1
0
1 month ago 00:33:22 1
Микрокосмическая орбита. Прояви в себе тонкие тела. Тайна нематериального мира..
1 month ago 00:04:39 1
Упражнения от всех болезней ног! Делай это и будешь здоров. Болят ноги, что делать? Цигун
1 month ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
1 month ago 01:18:21 1
Просветлённый старец открыл секрет бессмертия! О снах, смерти и будущем — Бронислав Виногродский
1 month ago 00:36:50 1
Женская реализация и отношение к себе 🕉️ Школа Космоэнергетики Антонины Толстой