Круговая кардио тренировка/ Упражнения на площадке.

Привет друзья, надеемся все здоровы и полны сил!) Мы, как и все в данной ситуации продолжаем свои тренировки дома, соблюдая режим. Давно мы уже не тренировались на площадках и в тренажёрных залах, но это время не за горами! А пока мы решили вспомнить как-же круто тренироваться на улице, в команде и с дополнительной снарягой. Для удобства каждое упражнение прописано плашкой, делайте скрины , сохраняйте на телефон и по возможности используйте. ---------------------------------------------------------------