6в Сила берегини

Техника выполнения 6в. Обращайте внимание на то, чтобы колено выведенной вперед ноги не выходило за пределы стопы. Это упражнение не простое. Поэтому если делать сложно - попробуйте упрощенную версию - без выпадов. Просто шаг вперед, с акцентом на движения руками. У вас получается это упражнение? Сколько раз можете сделать за один подход?