Очень дешевая и доступная пища, которая обязательно должна быть
у вас на столе. Обычная овсяная крупа.
Вы думаете, что все знаете про нее? Уверен, что нет.
Самый главный компонент овсяной крупы не белок и ее питательная ценность. Она - источник бета-глюкана. Бета -глюкан это растительные волокна, которые служат пищей для микрофлоры кишечника.
Микрофлора кишечника вырабатывает вещества, которые благоприятно влияют на здоровье.
Видео о синдроме избыточного роста бактерий
Видео про клетчатку
#/food-details/169705/nutrients
-------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Т
20 views
15
5
2 months ago 00:05:06 1
Гель Алое Вера Персик , доктор Агалаков
3 months ago 00:30:56 1
ИДЕАЛЬНО НАРЕЗАЙТЕ И ЧИСТИТЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ КАЖДЫЙ РАЗ! 🥥🍍
3 months ago 01:55:35 1
5 ошибок в питании, которые вас старят. Секреты долголетия от профессора Дадали
3 months ago 02:04:18 1
Фукуок в первый раз. Пляжи, еда, цены и развлечения. Идеальный Вьетнам
3 months ago 00:07:00 1
Как за 5 секунд отличить хороший корм для кошек от плохого