Тренировка №1 Гибкость спины и плечевого сустава

Друзья! Это ваша первая тренировка в домашних условиях! Тренируйтесь ежедневно и выполняйте все упражнения качественно, тогда вы не потеряете свою спортивную форму за время карантина. Если вы тренируетесь вместе с нами, выкладывайте фото и видео своих тренировок в соцсети с хештегом #коронанепомеханешемууспеху По завершении карантина самые старательные спортсмены получат сувениры от нашего клуба! Будьте с нами на Волне Успеха!