БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #
ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА И БЕЗ НЕГО...)))
Наблюдая за работой своих коллег хочу задать вопрос. Зачем так много комментариев??? Начинается все безоблачно...))) Стойка, передвижение... Но как только дело доходит до постановки удара, или хотя бы, нанесения удара, воспитуемый подаёт в ступор. А связанно это с множеством тренерский комментариев. Начинается с до ворота кулака. Тут же, тренер считает необходимым, внести коррективы по положению локтя и плеча. Причём, положение плеча трактуется так, что при верном положении плеча, это одновременно является защитой от встречный и ответный ударов.
Когда же, после этих объяснений от тренера поступает команда к действию, ученик оказывается в состоянии с упора. Слишком много от него требуется. Повторный призыв к действию, заставляет ученика выполнять действия, которые ударом не назовёшь. Но при этом тренер пытается на ходу регламентировать действия ученика, который после этого окончательно теряется. Тренер, конечно, старается, но многочисленные коррективы приводят к обратном эффект. Матёрый тренер, найдёт за что похвалить. Мало опытный или “утомлённый“ жизнью или работой, будет критиковать или даже ругать, подспудно пытаясь возвысится. Все описанные исходы никакой пользы для обеих сторон не несут. В надежде на то, что переход количества в качество неизбежен, тренер, переключает свое внимание. Тренер понимает, что донести свою глубокую и очень верную мысль о правильно нанесённом ударе не получилось, то ли из-за тупости ученика, то ли из-за отсутствия предрасположенность или элементарных навыков у индивидума. Ученик же пытающийся выполнить то, что тренер называет ударом, понимает, что ни это называют коротким, хлёсткие ударом. Оба тешат себя мыслью, что со временем всё наладится.
Прототип хлёсткого свинга или бокового удара - это пощёчина. Да, да пощёчина, в которой раскрываются все основные ударные характеристики. Освоив пощёчину, ученик осваивают телом верное ударное движение и закрепляется эластичное состояние плеч, через которые ударный потенциал тела передаётся ладони. После освоения пощёчины можно приступать к свингу. Когда к эластичной муфте плеча получится прибавить сжатый или сильно сжатый кулак. Если с этим возникли проблемы и разбрасывающие и растягивающие упражнения не помогают, поможет ТРЕНАЖЁР ПАНЧЕРА. Это самый короткий путь к освоению баллистического удара. Кто бы и что бы не говорил, но 20 лет занятий с ТРЕНАЖЕРОМ ПАНЧЕРА, подтверждают моё заявление. Баллистический удар можно поставить за 1(обно) занятие. Старая школа очень стара!!! Можете двигаться по этому направлению и платить за профанация. А можете использовать передовые методики и технологии и получить результат, который превзойдёт ожидания. Посмотрите на все эффектные нокауты. В момент касания кулака цели плечо, бьющей руки детонирует. Это признак баллистического удара. Рано или поздно все бойцы приходят к этому типу ударов. Предлагаю начать с этого!!!
ВЫБОР ЗА ВАМИ!!!
1 view
74
25
9 years ago 00:02:38 374
Рычаг колена из положения партера Kneebar hsxfu rjktyf bp gjkj;tybz gfhnthf kneebar
9 years ago 00:11:53 285
Тренировка по боксу: постановка нокаутирующего удара
6 years ago 00:05:59 28
Бокс: постановка прямого удара с помощью резины
11 years ago 00:05:12 94
Тренировка -Бокс юноши .Постановка удара.
6 years ago 00:07:57 13
Бокс: постановка бокового удара - продолжение
7 years ago 00:00:32 320
Бокс, постановка кулака
7 years ago 00:07:27 608
Боковой удар в боксе. Постановка кулака при боковом ударе.
3 years ago 00:12:28 451
Так бьют лучшие боксеры! Постановка удара в боксе
7 years ago 00:16:37 516
Эффективный апперкот. Как поставить удар. Эльмар Гусейнов и техника бокса.
4 years ago 00:06:25 166
Постановка жесткого удара в боксе.
4 years ago 00:03:49 622
Как бить всей массой навстречу / Постановка встречного удара в боксе
3 years ago 00:05:19 11
Бокс: постановка удара с помощью бутылки с водой
8 years ago 00:06:43 11
Бокс тренировка постановка ног. передвижения
3 years ago 00:15:41 37
ЭСКРИМА | НОЖЕВОЙ, ПАЛОЧНЫЙ и РУКОПАШНЫЙ | Постановка удара - Сначала БОКС!!!