Главный критерий: если что-то мешает вам жить и каждый день напоминает о себе, сходите к доктору1.
Главный критерий: если что-то мешает вам жить и каждый день напоминает о себе, сходите к доктору👇
1. Изменился характер.
2. Человек становится замкнутым, теряет интерес к делам, не общается с людьми, которые раньше были важны.
3. Уходит вера в свои силы, причём настолько, что даже начинать что-то не хочется, потому что уверен в провале.
4. Постоянно ощущается усталость, хочется либо спать, либо ничего не делать.
5. Нежелание двигаться настолько сильное, что даже простые действия (принять душ, выбросить мусор) превращаются в задачу на день.
6. Появляются непонятные ощущения в теле. Не боль, а просто что-то совершенно неописуемое или очень странное.
7. Настроение быстро меняется без видимых причин от бурной радости до полного уныния.
8. Появляются неожиданные эмоциональные реакции: слёзы при просмотре комедии, уныние в ответ на «Привет, как дела?».
10.Часто присутствуют агрессия и раздражительность.
11.Нарушается сон: приходит бессонница или постоянная сонливость.
12.Накатывают панические атаки.
13.Меняется пищевое поведение: заметно систематическое переедание или отказ от еды.
14.Трудно сосредоточиться, учиться, заниматься делом.
15.Появились или участились навязчивые повторяющиеся действия, привычки.
16.Хочется навредить себе (или заметно, что человек себя ранит: на теле мелкие ожоги, царапины, порезы).
17. Появляются мысли о суициде.
Сколько пунктов у вас вышло?
В центре доктора Шафигуллина вы можете пройти диагностику, в онлайн формате в том числе мы работаем с разными городами и странами. Напишите слово ДИАГНОСТИКА в директ, я вышлю вам бесплатный тест !