☹️ Вываливающийся живот
☹️ Второй подбородок
☹️ Текстовая шея
⠀
Это не проблемы данных 👆 участков тела, а следствия нарушений осанки.
⠀
Ни живот, ни шея, ни подбородок в этом не виноваты. Они лишь жертвы, которым приходится подстраиваться под глобальные изменения в биомеханике ВСЕГО ТЕЛА.
⠀
Поэтому диета и тренировки на пресс не всегда помогают обрести плоский живот, а массаж шеи не избавляет от второго подбородка и напряжения.
⠀
❗️Невозможно решить такие проблемы, воздействуя только на одну зону - нужно работать со всем телом.
И в теле всё связано между собой:
🔸 здоровье шеи зависит в том числе и от работы стоп;
🔸 живот может выпирать, потому что таз или грудная клетка отклонились от нейтрали;
🔸 второй подбородок может появиться из-за неправильного прикуса или смещения головы вперёд
⠀
и так далее.
⠀
Нюансов масса. Разобраться с ними самостоятельно - задачка со звёздочкой. Не каждый сможет уделить столько времени и сил, да и зачем? Ведь наши эксперты уже всё изучили и продумали программу для того, чтобы улучшить осанку.
⠀
👉 Эту программу мы заложили в интенсив «Красивая осанка», который пройдёт с 14 по 25 августа в клубе ДвиЖиви.
⠀
👉 На интенсиве поработаем со всеми составляющими нашей осанки:
⠀
- освободим шею и грудную клетку от напряжения и скованности будет урок на уменьшение холки;
⠀
- улучшим позицию таза и работу ног, так как это тоже влияет на осанку;
⠀
- поработаем с осевым вытяжением и выравниванием всего тела, без которых здоровая осанка невозможна.
⠀
📍Рекомендуем пойти на интенсив, если:
⠀
- у вас уже появилась или намечается холка (вдовий горбик);
- есть лёгкая степень сколиотической осанки, перекосы таза и/или грудной клетки, плеч;
- есть второй подбородок, хотя лишнего веса нет;
- вы сутулитесь или наоборот - всё время держите спину ровно и сводите лопатки.
⠀
✅ После интенсива
⠀
- уменьшится сутулость и холка;
- раскроется область декольте и шеи;
- будет легче поддерживать осанку, сидеть и двигаться;
- походка станет более изящной.
⠀
🔻Стоимость - 1290 рублей
Даты: 14 - 25 августа, доступ - до 12 сентября
⠀
Чтобы участвовать в интенсиве, регистрируйтесь по этой ссылке:
👉
Участникам клуба ДвиЖиви - бесплатно!
776 views
435
117
2 hours ago 00:27:13 1
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ РОДСТВЕННИКОВ ЗАВИСИМЫХ. КАК ПОМОЧЬ БЛИЗКОМУ? Признаки созависимости и что это такое?
9 hours ago 00:15:02 26
ТОП-3 НЕОЧЕВИДНЫЕ ОШИБКИ В СНИЖЕНИИ ВЕСА | Нутрициолог Рымаренко Анастасия
17 hours ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
1 day ago 00:01:05 3
Письмо по ошибке 2018 ТРЕЙЛЕР — Яндекс- нашлось 12 тыс. результатов
1 day ago 00:01:11 45
Исправляем ошибку в технике выполнения движения для повышения результата
1 day ago 00:22:20 1
Лечебная гимнастика после эндопротезирования тазобедренного сустава (6-12 неделя)
1 day ago 01:00:50 1
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ВОСПИТАНИЯ! Катерина Мурашова о том, как вырастить счастливого ребенка?