ТОП-3 НЕОЧЕВИДНЫЕ ОШИБКИ В СНИЖЕНИИ ВЕСА | Нутрициолог Рымаренко Анастасия

Что мы делаем, когда хотим снизить вес? Диеты, тренировки, массажи. А что если посмотреть на этот вопрос нелинейно, и обратить внимание на неочевидные факторы, которые очень сильно могут замедлять процесс и приводить вас только к бОльшему набору веса, в последствии? В этом ролике говорим именно об этом! Таймкоды: 00:00 Тизер 00:26 С каким запросом ко мне приходят чаще всего? 01:40 Первая причина, мешающая снизить вес 06:18 Вторая причина, которая замедляет обмен веществ 08:17 Третья причина, которая приводит к перееданиям 10:20 Как проверить себя на дефициты, которые могут приводить к замедлению снижения веса? 12:11 Как слезть с качелей “похудела-набрала“? Три фактора, приводящие к набору веса Чтобы получить гайда “База: анализы и витамины“, пиши мне в телеграмм-канал - под любым постом слово “АНАЛИЗЫ“. Подписывайся на мою запрещенную социальную сеть, чтобы узнавать информацию о том, как все-таки снижать вес, при этом живя полноценной и счастливой жизнью! Инстаграмм* - А если тебе хочется глубоко погрузиться в работу с питанием, телом и состоянием, то здесь ты можешь познакомиться с вариантами работы со мной, как с превентивным нутрициологом * Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России