Почему бедра становятся дряблыми и причем тут мышцы тазового дна? (См. описание👆) #бедра #целлюлит
Если ты думаешь, что твоя внутренняя часть бедра обрастает целлюлumом и превращается в то, что ты видишь на фото только из-за лишнего веса, и только в связи с возрастом, то это не так!
Дряблость внутри и снаружи бедер, стекшие ушки - это отек и один из важных признаков дисфункция мышц тазового дна.
Чтобы это исправить не нужно бежать к хирургу и обматывать ноги пищевой пленкой с чудо кремами, надо всего лишь активировать работу тазобедренных суставов и мышц тазового дна простыми упражнениями, которые мы даем в курсе «Женское здоровье» 😉
И ты снова увидишь в зеркале красивые упугие ножки, улучшишь качество кожи и бонусом восстановишь женское здоровье ❤️
Все упражнения подходят для новичков и любого возраста, а также для тех, кто хочет подготовиться к беременности и родам🤰
Ссылка на курс👉🏻
Программа включает:
⠀
✔️15 тренировок от 30 до 50 минут для женского здор
1 view
261
65
6 months ago 00:13:14 1
БОЛЬ В БЕДРЕ. Почему болит бедро и как его лечить?
6 months ago 00:10:05 1
И почему я раньше ТАК НЕ ГОТОВИЛА? 5 самых ЛЕНИВЫХ и самых вкусных рецептов! МЯСО
6 months ago 01:09:19 1
Инфобизнес и жизнь: война миров
6 months ago 01:03:34 1
Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой
6 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
6 months ago 00:20:36 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
6 months ago 00:18:43 1
Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром
6 months ago 00:14:52 1
Болит БЕДРО: что делать? БОЛЬ в БЕДРЕ. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Причины и ЛЕЧЕНИЕ.
6 months ago 02:30:39 10
Куба: сигары на бедре, слуги-черепа, рабство и горячие танцы. Часть 1
6 months ago 00:25:58 1
Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы
6 months ago 00:02:45 1
Курицу с рисом кладу в рукав, и в духовку. Вкуснее чем ПЛОВ
6 months ago 01:05:04 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
6 months ago 00:14:31 1
SKINNY FAT: Силовая тренировка от дряблости на заднюю поверхность бедра и ягодицы
7 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
7 months ago 00:06:15 1
Как избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? 📣
7 months ago 01:15:48 1
Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ? Как накачать ягодицы? Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног
7 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
7 months ago 00:02:14 1
Как избавиться от целлюлита #целлюлит #целлюлиткакубрать #какпохудеть
7 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
7 months ago 00:06:11 1
французский иностранный легион - комплект формы T4S1 CCE, обзор
7 months ago 01:32:17 1
Алексей Ситников - почему мужчины изменяют? Психология любовниц и как правильно мечтать