Оздоровительная гимнастика для людей элегантного возраста от Павла Подлесного - это то, что вам нужно!
Это комплекс упражнений для улучшения состояния тела и общего самочувствия за счёт формирования правильной осанки и равномерного укрепления мышц организма.
Упражнения не сложные, но очень полезные.
Смотрите видео и записывайтесь за занятия, которые проходят совершенно бесплатно в Санкт-Петербурге по адресу: пр. Шаумяна, 22, Культурно-досуговый центр “Красногвардейский“.
Дополнительная информация в официальной группе КДЦ “Красногвардейский“ ВКонтакте:
Следующий выпуск Азбуки Увлечений 1 марта в 13:00, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить!