Великая сила осознанности. Как управлять своим вниманием? Что такое осознанность? Плюсы и минусы
Термин «осознанность» уже набил некоторым оскомину.
Причем часто его путают со спокойствием, благостью или блаженностью, духовностью или псевдо-духовностью, хладнокровием.
Но осознанность — это не какое-то качество характера или «ярлык», а подход к взаимодействию и с самим собой.
Дада рассказывает о тех инструментах, которые помогают использовать этот подход так, чтобы позитивно влиять на жизнь.
Дада в видео использует шлоки:
Shivashaktyаtmaka Brahma
ШИВАШАКТЬЯТМАКАМ́ БРАХМА
Бра́хма – это сочетание Ши́вы и Ша́кти
Shaktih Sа Shivasya Shaktih
ШАКТИХ СА́ ШИВАСЬЯ ШАКТИХ
Шакти – это cила Шивы
————————————————————————————————
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект:
————————————————————————————————
Содержание:
0:00 Природа или Сознание, — кто главный? — санскритская шлока
01:01 Что позволяет нам управлять силами природы?
02:10 Как мы получаем знания?
02:51 Что делать, чтобы жизнь была интересной?
04:44 Как достигать мудрости?
05:05 Как языки увеличивают количество знаний человека?
07:49 Что делает маленькое сознание — Сознанием?
08:58 Как направление внимания меняет вектор жизни?
14:07 Побочный эффект осознанности.
15:12 Как использовать критику себе на пользу?
15:41 Ретроспектива — практика, повышающая осознанность.
16:18 Где баланс между самобичеванием и потаканием слабостям?
18:17 Медитация с осознанностью и без.
18:43 Техника безопасности в осознанности. На что медитировать?
20:12 Почему мы говорим, что существует высшее Сознание?
21:23 Еще один способ быть счастливым.
23:17 Как новые концепции появляются в осознании общества.
24:28 Как избавиться от ментальной «духоты»?
27:00 Что делает человека всезнающим?
27:50 Что меня радует?
#осознанность #силаосознанности #урокимедитации
1 view
442
124
6 months ago 01:15:43 1
Алексей Семихатов. Открытие вселенной силой мысли
6 months ago 00:16:20 1
Уже даже не вспоминают Гуайдо! Небензя “ВЫСМЕЯЛ“ США и их союзников и обозначил ВОРАМИ
6 months ago 01:54:10 1
А.В.Клюев - Исторический процесс в свете законов Духовной Эволюции / /
6 months ago 01:03:34 1
Государственный Банк СССР - Восстановлен! Предсказание о возрождении Советского Союза Сбылось!
6 months ago 00:02:22 1
КРЕСТУ ТВОЕМУ ПОКЛАНЯЕМСЯ, ВЛАДЫКО - Византийский распев | Кресты на Святой Горе Афон
6 months ago 00:21:45 1
Ставь высокие цели!
6 months ago 00:01:25 1
На века России нашей слава! (проект гимна РФ, Патриотическая песня)
6 months ago 00:02:45 1
Проект Гимна РСФСР - “В грозах окрепла Россия родная“ [Eng subs]
6 months ago 00:02:40 1
Притча о детях, родителях, времени и зависимости от гаджетов
6 months ago 00:38:51 1
БОЛЬШАЯ ВОЙНА ЕС С РОССИЕЙ-ТАЙНАЯ ЦЕЛЬ США: МАСШТАБЫ ГРЯДУЩИХ БЕД НЕ СВОДЯТСЯ К КОНФЛИКТУ С УКРАИНОЙ
6 months ago 00:01:00 1
Будут казнить неистово! Украинец предрек военкомам ВСУ судьбу старост Великой Отечественной
6 months ago 00:00:31 1
ВРЕМЯ ВЕРНУТЬСЯ | Художественный фильм | Военная драма | TV трейлер
6 months ago 00:03:37 1
У РАССАДЫ МОЩНЫЕ КОРНИ КАК БОРОДА: стебель толще, корни больше. Рассада растет не ввысь, а вширь!
6 months ago 00:01:47 1
Мемориал воинской славы “Лудчицкая высота“ | Обелиски великого подвига
6 months ago 01:45:41 1
РУКОВОДСТВО К ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ в ответах на вопросы :: профессор Осипов А.И.
6 months ago 00:09:34 1
Самое БЫСТРОЕ тесто для пиццы ☆ Вы больше не будете покупать пиццу ☆ Рецепт пиццы
6 months ago 00:01:56 1
Гимн Кыкистана. Песнь о великом Лехенде (AI SUNO@chatgpt )
6 months ago 00:03:29 1
Катюша. Десятое видео проекта #10ПЕСЕНПОБЕДЫ
6 months ago 00:13:17 1
Десь ІПСО, десь не ІПСО. Підсумки рейду російських добровольців до РФ, ексклюзивне відео боїв РДК
6 months ago 00:05:09 1
Поделки к 9 мая. Как сделать открытку ПОЗДРАВЛЕНИЕ для ветеранов! Creative diy projects
6 months ago 00:29:14 1
Илья Муромец. Земля героев 🌏 Моя Планета
6 months ago 00:03:34 1
11 АПРЕЛЯ в ДЕНЬ СВЯТОГО Кирилла Начинается СБОР БЕРЁЗОВОГО СОКА .Народный календарь на апрель
6 months ago 00:10:17 1
ЧЕЛОВЕК-СПУТНИК | Валерий Брумель | Великоросс-Спорт
6 months ago 00:53:48 1
КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости