Йога урок 22 - Шавасана

Подпишись на мой телеграм - Мой мини курс “5 шагов“ - Мой сайт - Серия уроков по хатха-йоге с Аллой Воронковой.Урок № 22 - Шавасана. В этом видео вы найдете звуковое сопровождение для Шавасаны. Шавасана (поза трупа) - это поза для релаксации в йоге. Ее необходимо выполнять в конце каждого занятия. Здесь вы можете узнать подробнее о Шавасане: А по этой ссылке вы можете скачать аудио-файл для прослушивания в плеере или телефоне: Подписаться на канал - Йога для всех - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -