КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ

В новом выпуске говорим про то, как поверить в себя, стать уверенным и разобраться со своей самооценку. Гость — Марина Нахалова, психолог, системный терапевт. Получилась настоящая инструкция по уверенности в себе. В этом видео вы узнаете: Откуда берутся комплексы и неуверенность в себе? Как справиться с неуверенностью, когда не нравится внешность? Как побороть страх публичных выступлений? Как проработать синдром самозванца? Существует ли низкая самооценка? Как правильно реагировать на неудачи? Как стать уверенным в себе и перестать стесняться? Как полюбить и поверить в себя? Ищите ответы на эти вопросы в нашем новом подкасте. 00:00 — ДЕЛО ЖИЗНИ: Как поверить в себя? 00:41 — В гостях: Марина Нахалова, психолог 00:47 — Почему возникают комплексы и неуверенность и как это предотвратить? 03:15 — Как избавиться от заикания? Иди в страх! Парадоксальная интервенция 04:52 — Как принять свою внешность/особенность среди других? 07:42 — Причины абьюза в семье, комплексов и неуверенно