РАСТЯЖКА для подготовки к лотосу. “Сидеть в треугольнике“ (саньцзяопань 三角盤). Тайцзи Ветер-Гром

Безопасная и эффективная растяжка для тазобедренных суставов, хорошо подходит как подготовка к освоению позы лотоса. Фрагмент семинара Владимира Котляра, главы Школы тайцзицюань Ветер-Гром. Крым, Лисья бухта, 11-16 июня 2018 года. Наш форум: Ветер-Гром в Facebook: Ветер-Гром ВКонтакте: Ветер-Гром в Telegram: Ветер-Гром в Instagram: