Гранола на сковороде! За 15 минут! Без сахара! Без меда!
Рецепт для тех у кого нет духовки.
гранола на сковороде🍋
Для основы нам понадобится:
🔸100г крупной овсяной крупы,
А наполнитель может быть абсолютно разный, у меня:
вяленая клюква
изюм
арахис
грецкие орехи
кокосовая стружка
семена чиа
семена льна
цедра апельсина
для сиропа
2 ст л апельсинового сока
2 ст л воды
сах зам
соль
ваниль
Овсянку высыпать на сухую сковороду и обжарить постоянно помешивая около 5 минут. Добавить ореховую смесь и ещё обжарить помешивая пару минут. Добавить соль, ванилин. Отдельно смешать пару ст. л. воды с апельсиновым соком, подсластителем ( у меня фитпарад#7, можно мёд) и вылить в овсянку, при этом перемешивая. Обжарить ещё минут 5, для просыхания. Гранола готова.☕☕
#ппгранола #гранола #апельсиноваягранола
2 views
206
55
7 months ago 00:26:11 1
ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак за 5 МИНУТ! / Рецепт гранолы без сахара
7 months ago 00:09:51 1
Делай ЭТО каждый день 5 минут и лицо забудет о ботексе | Массажный комплекс - Рафаэль Багаутдинов
7 months ago 00:04:42 1
Tengen Toppa Gurren Lagann - “Sorairo Days“ (FULL OPENING) | ENGLISH ver | GoldenBoys
7 months ago 00:13:53 1
Идеи вкусных и быстрых ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ!
7 months ago 01:11:24 1
Алена Шишкова — отношения с Тимати и Павлом Дуровым, воспитание дочери и проблемы со здоровьем
7 months ago 00:46:48 1
Что такое функциональная еда и кому она нужна? Юлия Бикеева и ее Bikki | Подкаст «Это непросто»