Тортик из печени на котором ХУДЕЮТ ! Всего 130 калорий
Калорийность на 100 грамм 130 ккал
Белки 10.2 | Жиры 5,4 |Углеводы 10
Для коржей:
🐄Говяжья печень - 800 гр.
🥚Яйцо - 1 шт.
🥛 Молоко - 350 мл.
🌾Мука ц/з - 150 гр.
🧴Масло оливковое - 15 мл.
🧂Соль, перец
Начинка:
🧴Масло оливковое - 15 мл.
🧅Лук - 100 гр.,
🥕Морковь - 250 гр.
🧄Чеснок - 3 зубчика
🍥Майонез (обращайте внимание на «легкий», смотрите калорийность на пачке, в идеале 140-200 ккал на 100 гр., на Озоне есть вариант Zero) - 270-300 гр.
🌶️Любимые специи
🌿Укроп для посыпки
1.Печень предварительно вымочить в холодной воде (1-2 часа), очистить от плёнок и прожилок. Измельчить до однородной массы в кухонном комбайне (насадка «металлический нож»).
2.Добавить к печени яйцо, 350 мл молока, соль, перец и ещё раз взбить.
3.Добавить ц/з муку (150 г) и взбить 1 минуту.
4.Ввести в тесто столовую ложку оливкового масла.
5.Жарить печёночные коржи на раскалённой сковороде. Коржи не должны быть тонкими.
луковицы очистить, нарезать мелким кубиком и обжарить на подсолнечном масле (15 мл-столовая ложка) до золотистости.
7.Добавить очищенную и натёртую на крупной тёрке морковь (3 штуки). Закрыть крышкой и тушить на небольшом огне 8-10 минут до готовности моркови. Охладить.
8.Каждый корж смазать тонким слоем майонеза (всего майонеза 270-300 г), а потом — тонким слоем начинки. Чередовать коржи и начинку, пока не закончатся продукты.
1 view
325
87
5 months ago 00:05:03 1
Торт любимым. Справится даже новичок! Приготовьте торт “LOVE” из Magic box Евгении Волошиной
5 months ago 00:08:25 1
Творожный Торт с Клубникой и Желе без выпечки | Торт с желе ягодами и творогом
5 months ago 00:07:30 1
ТОРТ из ТРЕХ ИНГРЕДИЕНТОВ! БЕЗ ДУХОВКИ! Потрясающий Бюджетный Торт без выпечки !!!
5 months ago 00:03:06 1
Шоколадный мусс для торта БЕЗ СЛИВОК! Альтернатива сливочному муссу на жирных сливках (из сметаны)
5 months ago 00:07:27 1
Хит сезона! Торт из кабачков! Вкуснейшая закуска! Рецепт блинчиков из кабачков!
5 months ago 00:10:02 1
Как выровнять торт кремом? Идеальное ВЫРАВНИВАНИЕ ТОРТА
5 months ago 06:55:25 1
Чатрулетка с Сонечкой - день торта и куннилингуса
5 months ago 00:05:42 1
ТОРТ “ЯБЛОЧНЫЙ АРОМАТ“ или НАПОЛЕОН с яблоками, готовлю торт из своего детства
5 months ago 00:16:06 1
14. ОТМЕЧАЕМ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СЫНА. ПРАЗДНИК ДЛЯ ГОСТЕЙ, VAZUZA COUNTRY CLUB
5 months ago 00:06:44 1
Бабушка научила, к чаю за 15 минут из НИЧЕГО! По-домашнему вкусно, просто и быстро!
5 months ago 00:05:49 1
Шоколадный пирог с шоколадной глазурью / Заменит Шоколадный Торт ! Тает во рту
5 months ago 00:10:03 1
Шоколадный торт Стаканчиковый БЕЗ весов! Вкуснейший и сочный домашний торт
5 months ago 00:10:40 1
МК Как сделать Нарцисс из фоамирана без молдов. DIY а Daffodil from foamiran without molds.
5 months ago 00:00:17 1
Комната состоит из тортов
5 months ago 00:04:35 1
Крем Пломбир БЕЗ СЛИВОК ✧ Простой Рецепт КРЕМА ПЛОМБИР для ТОРТОВ, ПИРОЖНЫХ, ЭКЛЕРОВ ✧ SUBTITLES
5 months ago 00:29:15 1
ОГРОМНЫЙ НЕЖНЫЙ ТОРТ ИЗ Б\У ПЕЧЕНЬЯ
5 months ago 00:07:35 1
КАК ЕГО ЗОВУТ... ПОМОГИТЕ С НАЗВАНИЕМ.. ОБАЛДЕННЫЙ ПЕСОЧНЫЙ ТОРТ С ПРОСЛОЙКОЙ БЕЗЕ И ОРЕХАМИ
5 months ago 00:10:43 1
5 самых вкусных тортов БЕЗ ВЫПЕЧКИ и без желатина!
5 months ago 00:02:42 1
ВСЕМ нравится больше чем ТОРТ, готовится в 100 раз проще! Пирог, который я готова печь каждый день!
5 months ago 00:39:38 1
Нежный и простой торт «Молочная девочка» с клубничной начинкой! Выпечка бисквита одним коржом.
5 months ago 00:02:20 1
Можно даже на ночь! Низкокалорийная и низкоуглеводная королевская ватрушка в моей пп интерпретации
5 months ago 00:04:46 1
Нежный Лимонный Пирог как Торт за 15 минут который тает Во Рту!Простой рецепт домашнего пирога к чаю
5 months ago 00:05:09 1
🍒 Быстрый ТОРТ за 30 минут с ягодами Влажный Сочный очень Вкусный Люда Изи Кук Пирог с кремом #торт
5 months ago 00:10:04 1
ТОРТ Ананасовый с Тропическим Вкусом ❆ Pineapple cake