❇️Булочки которые нужно есть на ночь.
♦️Чечевичные булочки это классная замена традиционному хлебу
❇️Для рецепта Вам понадобится
✅ Чечевица-200 гр.
✅ Псилиум -30 гр.
✅Сливочное масло -30 гр.
✅Яйцо 1шт.
✅ Вода 100 мл.
✅Уксус 1 ст. Л.
✅ Чеснок 1-2 зуб.
✅ Соль 1/2ч.л.
✅ Сода 1/2 ч.л.
✅Любимые специи
❇️Чечевицу промываем и замачиваем в холодной воде на ночь ( или минимум на 2 часа).
Утром сливаем оставшуюся воду.
✅ Все указанные в рецепте продукты добавляем в чашу блендера и взбиваем на высоких оборотах до однородности.
✅ Из готового теста мокрыми руками формируем булочки и выкладываем на пергамент.
✅ Выпекаем в разогретой до до 160-180 гр. духовке 50-60 минут.
♦️Ну и мой любимый беспроигрышный рецепт засолки лосося тоже держите:
✅Разбираем рыбу на 2 филе, каждое из которых режем на 2-3 части в зависимости от размера рыбы.
✅ В отдельной посуде смешиваем соль и сахар из расчета на 1 ст. ложку сахара -2 ст. ложки соли.
✅ Натираем этой смесью рыбу со всех сторон.
✅Натертое посолочной смесью рыбное филе складываем в металическую или стеклянную емкость и убираем в холодильник на 1-2 суток.
✅ Рыбу 2 раза в сутки переворачиваем, чтобы кусочки в процессе засолки оказывались в выделившимся из рыбы соке. Он позволит посолочной смеси быстрее проникнуть внутрь продукта.
♦️Рыбу можно уже пробовать спустя сутки.
А больше рецептов на моем ТГ канале
i4SLUMx9JAFmMjM8
1 view
149
43
6 months ago 00:00:35 1
Чем заменить хлеб? Чечевичные булочки за 30 минут ! Без глютена и без яиц. #рецепты#булочки#health
6 months ago 00:06:55 1
ХЛЕБ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ! ХЛЕБ без ГЛЮТЕНА и дрожжей! Рецепт /GLUTEN FREE. Bread without yeast!
6 months ago 00:02:57 1
ПОЛЕЗНАЯ Альтернатива белому хлебу/Высокобелковые булочки из красной чечевицы
6 months ago 00:04:51 1
Овсяно-чечевичные булочки с “икрой“ из чиа и морских водорослей (постный белковый завтрак)
6 months ago 00:01:30 1
Булочки из красной чечевицы и псиллиума
6 months ago 00:08:38 1
Чечевица вместо хлеба: 3 классных рецепта
6 months ago 00:14:08 1
Булочки из чечевицы за 30 минут. Подходят для без дрожжевого протокола, безглютеновой диеты
6 months ago 00:06:00 1
Чечевица с яйцами - вы удивитесь! Хлеб без муки / Чечевичный хлеб без дрожжей/ Диетический хлеб
6 months ago 00:03:30 1
Очень вкусный хлеб без глютена без дрожжей без закваски.
6 months ago 00:04:53 1
Ролик № 1511. Хлеб из чечевицы. Рецепт в конце ролика.