Лучшая поза для сна / Как правильно спать, чтобы не болела спина?

Кто спит в неправильной позе, тот получает проблемы с опорно-двигательным аппаратом, ЖКТ, осанкой, памятью и организмом в целом. Как положение тела во сне влияет на наше самочувствие и здоровье? Как найти свою идеальную позу для сна и приучить к ней организм? И почему храпящие люди ни в коем случае не должны спать на спине? Вопросы чрезвычайно важные — им посвящен этот выпуск. Давайте подробно рассмотрим преимущества и недостатки сна на спине, на животе, на левом и правом боку. Полезного просмотра! ✩✩✩ 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ ► 🔺 Бесплатный онлайн-марафон “Большие деньги в массаже на моделировании фигуры“ ► 🔺 Онлайн-курс “Дорогостоящий массаж“ ► 🔺 Онлайн-курс “Силовые линии“► 🔺 Онлайн-курс “Моделирование фигуры“ ► ✩ ✩ ✩ 🔺 Группа ВКонтакте ► 🔺Группа в Одноклассниках► 🔺Группа в Фейсбуке