УПРАЖНЕНИЕ УПРАВЛЯЕМЫЙ ХАОС 3 И 4

❗УПРАВЛЯЕМЫЙ ХАОС - 3 И 4 👉 Следующее упражнение, вариация «хаоса» для защитников. Главная задача при его исполнении, чтобы ваша грудь всегда была обращена к точке вбрасывания (если игра проходит в кругу), или к центру игровой зоны, если вы играете на любом другом участке площадки. Как бы я не перемещался, какие бы задачи передо мной не стояли, какими бы обманными и ложными приёмами я не пользовался, моя грудь всегда обращена в центр игровой зоны. 👉 В этом упражнении игроки работают в паре, и задача игрока, владеющего шайбой защитить её от соперника и не потерять до конца выполнения упражнения. Игрок отбора старается оказать давление на соперника таким образом, чтобы завести любую часть своего тела, между корпусом и руками своего оппонента. Бедро, плечо, рука, заведённые между корпусом соперника и его руками, ведёт к «отсечению» рук, и потере носителем шайбы. Носитель шайбы волен выбирать направление движения, и любые действия, которые помогут ему обойтись без потери шайбы. Носитель чувствует соперника, видит откуда исходит давление и вовремя перемещает шайбу, ставя корпус неуступчиво и жёстко.