00:00 • Вступление
01:10 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА: Убираем Боль в Спине
✔️ ЙОГА С РЕМНЕМ: Упражнения для Спины и Осанки
✔️ СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
✔️ Интенсивная Интервальная Тренировка для Плечевого Пояса и Рук
✔️ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА в Любом Возрасте по Норбекову
______________________________________________
💙 Facebook:
💛 Instagram:
#спина #позвоночник #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine
1 view
967
312
6 months ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
6 months ago 00:12:48 1
КРОКОДИЛ: Комплекс Упражнений для Позвоночника
7 months ago 00:46:18 1
В ДАЛАТ Из НЯЧАНГА! Самые Невероятные Места за 1 день. Вьетнам 2024
7 months ago 00:07:57 1
Комплекс упражнений для позвоночника «Крокодил»
7 months ago 00:28:31 1
Йога для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ и позвоночника от Алины Anandee. Избавляемся от боли.
7 months ago 00:47:34 1
Тайна третьей планеты | Советский мультфильм для детей
7 months ago 00:18:24 1
СКРУЧИВАНИЯ ЛЕЖА от боли в спине и скованности. 15 минут. Комплекс “Крокодил“
8 months ago 00:02:31 1
Ramona - Pozlaćeni beton
8 months ago 00:02:33 1
Как сохранить ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА
8 months ago 00:09:50 1
Убираем БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ - 2 Лучших упражнения от боли в пояснице
8 months ago 00:08:00 1
Убрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день
8 months ago 00:04:42 1
Комплекс упражнений для позвоночника.“ Крокодил“
8 months ago 00:45:47 1
Йога терапия, комплекс упражнений для спины «крокодил»
8 months ago 00:28:28 1
Лечебная гимнастика для позвоночника. Комплекс упражнений Крокодил. Здоровая спина. Жизнь без боли.
9 months ago 00:13:51 1
Йога-крокодил. Отличный комплекс упражнений для позвоночника при болях в спине.
9 months ago 01:37:21 1
Исцеление болезней без врачей: Каскадное Сухое Голодание - вопросы и ответы
9 months ago 00:00:58 1
Поясница и крестец | Уникальное упражнение и массаж одновременно #Shorts
9 months ago 00:18:46 1
Комплекс упражнений “Крокодил“ при нарушениях осанки и боли в спине
10 months ago 01:42:30 1
#НМДНИ 1922: Есенин и Дункан. Генсек Сталин. Раскопан Тутанхамон. Пионеры. Муссолини у власти. Мурка
10 months ago 00:31:39 1
Урок- Комплекс Крокодил
10 months ago 00:25:51 2
Йога урок 2 - Крокодил - Упражнения для позвоночника