Когда лучше бегать, утром или вечером?

Наверняка у вас возникал такой вопрос. Так все-таки когда? В своем видео я постарался на личном примере рассказать все плюсы и минусы. Приятного просмотра. ===================================================== Telegram Мой VK Instagram @zTokyo ======================================================