Тренировка-челлендж для пресса 300 повторений - Результат за 30 дней. 300 REP AB BLAST Workout CHALLENGE - 14 DAYS RESULTS!
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
12 views
10
2
4 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 months ago 00:04:02 1
DIY Witch Hat Шляпа ведьмы своими руками за 2 часа Эмили готова к хэллоуину
5 months ago 00:39:31 1
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ
5 months ago 00:19:12 6
ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22
5 months ago 00:10:56 4
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ за 10 МИНУТ | ЯГОДИЦЫ + ГАЛИФЕ + ИКРЫ
5 months ago 00:10:54 3
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
5 months ago 00:08:40 20
ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
5 months ago 00:43:38 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка На Все Тело БЕЗ Оборудования Из Марафона “FITCLUB“
5 months ago 00:12:02 5
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.
5 months ago 00:15:30 1
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
5 months ago 00:11:44 8
Идеальный Живот Всего За 10 Минут. Тренировка Для Прокачки Нижнего Пресса и Плоского Живота
5 months ago 00:15:08 1
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
5 months ago 00:06:56 1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
5 months ago 00:15:01 9
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
5 months ago 00:12:14 4
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
5 months ago 00:19:57 10
ИНСУЛЬТ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ в домашних условиях | 22x22
5 months ago 01:01:01 1
Здоровая щитовидная железа раз и навсегда! Гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунные и токсический зоб!
5 months ago 00:16:30 4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
5 months ago 00:12:59 6
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ЗА 10 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ В Домашних Условиях | 22x22
5 months ago 00:30:09 1
Ингредиент №1 из-за которого растёт вес!
5 months ago 01:01:01 1
Постоянные нервы! Чувства страха и тревоги не оставляют?! Срочно пей эти витамины от СТРЕССА!
5 months ago 00:19:17 1
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
5 months ago 00:13:49 1
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-5 ЛЕТ! Мини урок! Развитие детей! Разминка для детей
5 months ago 01:03:56 1
МЕДЛЕННО ХУДЕЕШЬ?! Как ускорить СЖИГАНИЕ ЖИРА в несколько раз?!