Силовая тренировка всего тела с собственным весом + ВИИТ-сеты на выгорание. Bodyweight Strength with HIIT Burnout Sets - Total Body Workout in 30 Minutes

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg