День 8: 30-минутная ВИИТ стоя - кардио. DAY 08 RISE & SHINE - 30 MIN ALL STANDING HIIT - Cardio | No Equipment | No Repeat | Super Sweaty

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg