тренировочка для ног. прожим передней внутренней части бедра
9 minutes ago 00:09:08 1
52 minutes ago 00:17:18 5
![[VC ’Zenit-Kazan’] VOLLEYBALL FIRST PERSON TRAINING | MICAH CHRISTENSON | ТРЕНИРОВКА ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА](https://sun9-30.userapi.com/impg/llWTFAc2FlY1E434e-JCQ2IhBqQHz7D2mcmydQ/wM3EWfkO7mg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c7d4649754d5339ba4e378f2b452c1fe&c_uniq_tag=3DeC-vOs2kss_d_1VLMpyoFR0tIUErgEHz40WtlFb-4&type=video_thumb)
54 minutes ago 00:00:04 3
58 minutes ago 00:10:13 5
![[Fitness Babbie ] -10 СМ В ТАЛИИ😱 ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ! ВКЛЮЧАЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА](https://sun9-30.userapi.com/impg/pauxpPDXa9OKSdDFk28wGv5jWgzWqZ9lUy1A0Q/V6UyPOhpewE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=ff6941839efcc80b4c587a947de5ac0b&c_uniq_tag=uQS8gQiPjcDCHnr92i0nYOjt8HpwML6traO8qfo2eIY&type=video_thumb)
1 hour ago 00:06:35 1
![8 увлекательных занятий STEAM и STEM для детей. ЧАСТЬ 1 [Fun Science]](https://sun9-12.userapi.com/impg/q8I6jHZIB0hyX6zEtbH_vO4ZGbXPjNUjhRJRPg/c5eRUEJWpOg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3fa4e5d3654b0a0cf2b3714409673e9c&c_uniq_tag=JfUwZYdzIxrW-LrxFYXNoCi5E9WuzT7TQ0kRTV-elVE&type=video_thumb)
1 hour ago 00:07:47 4
![[Татьяна Сахарчук] Активация блуждающего нерва. Базовое упражнение](https://sun9-61.userapi.com/impg/Gvlw6tc0IMi3ABK3bDJi_cscky7GEPPGsU8CrA/1-umsXDbxwo.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cdb061a008a9611954b5bd58b11d3f9c&c_uniq_tag=V6QXiFxSjGYPCG2cl5eGMBpezvh5K5fveB54jWq9mhA&type=video_thumb)
2 hours ago 00:00:29 16
2 hours ago 00:24:27 2
![[Жанна] ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ](https://sun9-4.userapi.com/impg/BlQl_rBgl72IOIjyj3CqoOYU0ZgQnQYw5NTkjg/HOXNf8lAlFA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e27a9617444db12c8e163a7f92b84527&c_uniq_tag=R2FTefytOkLlue86MyiavalpWfr63crcjMyegepG4bA&type=video_thumb)
2 hours ago 01:01:05 3
![[Алексей Ворон] Настоящая причина почему у тебя нет сил и постоянно хочется спать!](https://sun9-22.userapi.com/impg/vah82tCmWfv3mHIe83ZsNSnhxAEogkrRa1FCCg/PxdZkE_VEsU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=48f879ce99c0e9f8d8b3edfd2236f5fa&c_uniq_tag=EZCMGHzs8Yzb9SChHXPibfNg3iY96ChN8fFRHJ67sFk&type=video_thumb)
2 hours ago 00:01:32 1
2 hours ago 00:08:58 1
2 hours ago 01:27:01 1
![[ВНУТРИВЕННО] ПОПОВ И ГУСЕВ. Деньги, фарма, здоровье](https://sun9-50.userapi.com/impg/5cgR30aOnfn27BHL_T9EwO8nQrYJ4Q8pWHwP6g/OumzS3644Wk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7b7d7b805a3435183b2ac0b8dc704e03&c_uniq_tag=xZKu9OswxyP3OBsP8T94SQesX6KYSjfHhwW5yDY2hhE&type=video_thumb)
2 hours ago 00:04:51 170
3 hours ago 01:08:56 14
3 hours ago 01:47:01 5
![[Данил Прохоренко] НАТУРАЛЬНО И БЕЗ СТЕРОИДОВ | ТИРЕОИДНЫЕ ГОРМОНЫ | ДНП |ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | ПРОХОРЕНКО ТАРАНУХО](https://sun9-10.userapi.com/impg/6cfh0sBaduYWwDezdvj1Uu7I2NMLJxUBax5poA/N3K6TpMbs9E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=14404c7a93acf6f8d27bcc6b74e77f54&c_uniq_tag=4xNIbFY2IQHDrXgd6pevzLWukp1qujlLnthWmZoSGbY&type=video_thumb)
3 hours ago 00:26:18 9
![[BULAT SOLOGUB] ДОРОГА В PRO!!! NPC или IFBB??? Сезон 2024 Булат Сологуб.](https://sun9-3.userapi.com/impg/7D5qq8ZxNlt3f8Sklm2Zd13LFADqLWfApOSAGg/Qmvl-sWpKP8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e250950a64ac15cc34c72f8e30edd1da&c_uniq_tag=C8W-YIhcl-G0WbGYEHFGjgUVw1rp0SyF24g7ciIHTPQ&type=video_thumb)
3 hours ago 00:00:05 1
3 hours ago 00:59:34 1
4 hours ago 00:45:13 3
![[Oxy Team] Детокс-капельницы / Массаж после тренировки / Тренировочный процесс с Дмитрием Свидовским](https://sun9-45.userapi.com/impg/jv3immfkJR60Ybz1Rqs-pLE_Ly8ra621BHq9Mg/EZNRAaLKAC8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=dc4dcaac58262685917d95d84f509647&c_uniq_tag=8rCDLZmieaox3QJ5TEeqT2xpN583lTzJwR6AXb1qtwg&type=video_thumb)
4 hours ago 00:27:29 3
![[Oxy Team] Плечевой бум: тренировка с Мельниковым Андреем и Гребеневым Андреем](https://sun9-65.userapi.com/impg/J7xFHPXKPPxIhSp2h4fAJzV5AamxCU-Tzm4wMQ/zLfRk1xLogI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=35ed79d7f25255335b2927d425aa6295&c_uniq_tag=ihP9SnOVNO28YisDR2cyi94gRyfTg4-DkmEyw-heVOk&type=video_thumb)
4 hours ago 01:35:23 9
![[Oxy Team] VLOG из Гродно | Артур Марчукевич | Вахобов Пахлавон | Лайф, качалка, мотивация](https://sun9-12.userapi.com/impg/M01cQLjLtTICKpYR1yui5g9L7fqysAe9k1IFtQ/P6z8-tcCZXY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8b50dad37534519a2669917479872356&c_uniq_tag=jR37BfQcLm-rqTUZYLs2nmVsU75oLLS2Rexox7kq9qA&type=video_thumb)
3 hours ago 00:53:07 1
4 hours ago 00:02:03 33
4 hours ago 00:22:09 1