Ицюань (955 день) Фуань Чжууан Цзо-Ю / Водоворот / Чжи Цюань / Цзоубу Шили

Ежедневная практика Ицюань. Мурманск. Снято для тренировки 6 сентября 2023. Продолжение стажировки в Мурманске Сергея и Елены Филипповых. Подробный разбор внутренней работы в столбе Фуань Чжуан Цзо-Ю и упражнении на Фансун - Водоворот. Прокачиваем силу сознания на прямом ударе кулаком - Чжи Цюань.. Продолжаем координировать Шили с шагами - Цзоубу Шили. И много другой полезной информации как для начианющих, так и для опытных практиков, а также для инструкторов. ✅ ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018): ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о