Цигун комплекс Черепашка: мощная практика заземления, оздоровительный Цигун для ног

☯ Практика Цигун Онлайн ▶ ☯ Курс “Стихия Земли. Сила нижнего котла“ (1 бесплатный урок) ▶ Работа со стихиями в Цигун начинается с наполнения нижнего Даньтяня жизненной энергией Ци, которую мы черпаем из стихии Земли. В Даосском Цигун существует довольно много техник заземления, самая известная - столбовое стояние или поза дерева или, например, поза медитирующего даоса. Комплекс цигун Черепашка - это статические упражнения для ног в низкой стойке. Оно поможет оздоровить ноги, прожечь энергетические каналы ног и восстановить связь с землей. Черепашка - это цигун терапия или оздоровительная гимнастика Цигун для ног, для наполнения энергией Ци нижнего котла (Сяо Даньтянь), который отвечает за физическое здоровье, жизненность, волю, сексуальность, деньги и социальную реализацию. 🕐 Timeline: 00:00 Отстройка стойки - комплекс Черепашка 01:32 Первая поза черепашки - расталкиваем колени 04:11 Вторая поза че