Зацеп снаружи голенью (ко-сото-гакэ), или зацеп снаружи разноименной ногой, или зацеп ближней ногой снаружи. Для его выполнения дзюдоист делает широкий шаг правой ногой назад по диагонали. После этого необходимо совершить цепляющее движение левой ногой и одновременно тянуть противника левой рукой вниз. Далее - бросок.
Умение правильно выполнять зацеп снаружи голенью (ко-сото-гакэ) входит в программу подготовки уровня 2 КЮ (синий пояс).
1 view
110
43
4 months ago 00:01:46 1
Производство детских площадок для ЖК - AntexPlay
6 months ago 00:03:17 1
AQUANEON - Ночь (Премьера клипа)
7 months ago 00:00:19 1
Зацеп стопой снаружи с падением, ИППОН! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
8 months ago 00:00:16 1
Зацепом снаружи сконтрил! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
8 months ago 00:00:16 1
Зацепом снаружи разноименной, с падением! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
9 months ago 00:00:11 9
Зацеп снаружи, как контратака! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
9 months ago 00:02:58 1
Beliy & ArMus - Зелёные Глаза, Премьера 2020
9 months ago 00:03:19 11
Прости Зайка моя игры кончились - Любовь, смерть и роботы
9 months ago 00:44:09 1
МЕНЬШИЕ ФОРМЫ ЗАЩИТЫ: КАК ОСТАТЬСЯ В США, ЕСЛИ НЕ ДАЛИ УБЕЖИЩЕ
10 months ago 00:10:56 1
Образ кошки в нашей жизни. Значение кошек с точки зрения ритмологии. Женщины и кошки.