Exercice d’ancrage pour la vitalité et la confiance en soi
Cet exercice est à effectuer chaque matin.🌳 Il permet de garder l’ouverture du chakra racine pour :
- la confiance en soi
- la force intérieure
- plus de vitalité
- le sentiment de sécurité
Il permet la circulation de l énergie dans tous les chakras.
Cet exercice se clôture par un rituel pour demander la protection Divine
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