Функциональное тестирование в борьбе. Что такое МПК и ПАНО? // ЗНАЙ НАШИХ

#знайнаших #наукаспорту Пока нет возможности тренироваться, поговорим о теории спортивной тренировки. В этом выпуске рассказ о том, как братья Комаровы посетили Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта с целью прохождения функционального тестирования. Ответ на вопрос, для чего борцам необходимо учитывать индивидуальные значения МПК и ПАНО при построении тренировочного процесса.