🍋 5 СУПЕР упражнений для ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА, БОКОВ и РУК! Тренировка в домашних условиях

5 супер упражнений для всего тела, прорабатываем живот, бока, ноги и руки. Вы всегда можете заменить фитнес резинки на гантели или бутылочки с водой. А если вы думаете уже поздно строить тело мечты. То хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь. 👉 “Сушка для Пышных и взрослых: Фитнес для прекрасных Дам“ 👉 Моя личная консультация Email: lemonfitness@ 👉 Стать меценатом и помочь в развитии канала 👉 Для тех кто любит почитать Если возникли вопросы, обязательно пишите! Любви вам! И отличной фигуры! #тренировкасфитнесрезинками #упражнениясрезинками #упражнениянавсе тело #нехамафельдман #лимондлязож