#13 Давящий-Обхватывающий столб. Исследование силы по кругу. Скрутка тела. Шили в движении. Ицюань

Урок 13 Давящий - Обхватывающий столб. Фубаочжуан Исследование силы по кругу вперед - вниз. Тиань шили Скрутка тела. Чжуань Ти Толкать и тянуть в д...