Фейсфитнес. Классические упражнения по тонизации лица

00:00 – вступление 04:50 – укрепляем мышцы шеи 07:50 – ГКСМ 08:32 – валик на подбородке 08:50 – упражнения на сухожильный шлем 09:43 – расслабляющий массаж 10:00 – работаем со лбом 11:31 – межбровка 12:2 – упражнение от нависших верхних век 13:44 – работаем с нижним веком 15:20 – качаем яблочки 16:30 – разминаем круговую мышцу глаза 17:09 – работаем с носом 18:36 – упражнение от носогубки 19:25 – щёчная мышца 21:00 – упражнение на тонизацию нижней части лица «О-А» 22:03 – упражнение на губы 23:26 – упражнение на круговую мышцу рта 23:55 – прокачиваем лимфоузлы 24:21 – упражнение на тонизацию (перетирочка) 26:30 - вибрация