Фейсфитнес. Убираем второй подбородок
00:00 – работаем с шеей
01:36 – ставим на место плечи
03:03 – растяягиваем шею
05:28 – можно или нельзя
06:33 – работаем с подбородочным хрящём
09:20 - работаем с гортанью
11:02 – прорабатываем диафрагму
14:21 – перетираем зону шеи и под овалом лица
15:55 – катаем валик по боковой поверхности шеи
16:50 – ГКСМ
17:20 – катаем валик улучшая овал лица
17:45 – растягиваем платизму
20:16 – угол молодости
21:05 – мышцы-депрессоры