Solo 20 min

This video is about Authentic Movement SOLO Друзья, это - тайминг для практики Соло. Сначала вы услышите один звонок колокольчика. Затем - после минуты тишины - два. Эта минута нужна для того, чтобы вы выбрали место в пространстве, откуда вы хотите начать двигаться. Настроились. Пригласили Внутреннего Свидетеля. Затем - 19 минут тишины и снова 1 звонок. Это означает, что осталась 1 минута движения. Затем - двойной звонок, который означает, что прошло 20 минут движения. Постепенно выходим из процесса. Та