ТУРНИК для расслабления СПИНЫ - ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД!

Можно ли при боли в спине вытягиваться на турнике, вниз головой, на правИло? _________________ Закачка ПОЯСНИЦЫ - ВРЕД и ПОЛЬЗА Упражнения «Лодочка» 5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр _________________ Сайт: Мой Инстаграм: Телеграм канал: _________________ #турник #пояница #спина